12 Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat teh hijau bagi kesehatan

IKHTISAR

Teh telah dibudidayakan selama berabad-abad, dimulai di India dan China. Hari ini, teh adalah minuman yang paling banyak dikonsumsi di dunia, keduanya di konsumsi sebagai minuman. Ratusan juta orang minum teh, dan studi menunjukkan bahwa teh hijau (Camellia sinesis) khususnya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Ada 3 jenis utama dari teh, yaitu teh hijau, teh hitam, dan teh oolong. Perbedaannya terletak pada bagaimana teh ini diproses. Teh hijau dibuat dari daun difermentasi dan dilaporkan mengandung konsentrasi tertinggi antioksidan kuat yang disebut polifenol. Antioksidan adalah zat yang melawan radikal bebas, merusak senyawa dalam tubuh yang mengubah sel, kerusakan DNA, dan bahkan menyebabkan kematian sel. Banyak ilmuwan percaya bahwa radikal bebas berkontribusi pada proses penuaan, serta pengembangan sejumlah masalah kesehatan, termasuk kanker dan penyakit jantung. Antioksidan, seperti polifenol dalam teh hijau, dapat menetralisir radikal bebas dan dapat mengurangi atau bahkan membantu mencegah beberapa kerusakan yang diakibatkannya.

Dalam pengobatan tradisional Cina dan India, dipraktekkan dengan menggunakan teh hijau sebagai stimulan, diuretik (untuk membantu membersihkan tubuh dari kelebihan cairan), zat (untuk mengontrol perdarahan dan membantu menyembuhkan luka), dan untuk meningkatkan kesehatan jantung. Penggunaan tradisional lainnya dari teh hijau termasuk mengobati gas, mengatur suhu tubuh dan gula darah, meningkatkan pencernaan, dan meningkatkan proses mental.

12 BESAR MANFAAT TEH HIJAU

Teh hijau telah dipelajari secara ekstensif pada orang, hewan, dan percobaan laboratorium. Hasil dari studi ini menunjukkan bahwa teh hijau dapat membantu mengobati kondisi kesehatan berikut:

1.       ATEROSKLEROSIS

Studi berbasis populasi menunjukkan bahwa sifat antioksidan teh hijau dapat membantu mencegah aterosklerosis, penyakit arteri koroner terutama. Studi berbasis populasi studi yang diikuti oleh kelompok orang besar dari waktu ke waktu atau studi yang membandingkan kelompok orang yang hidup dalam budaya yang berbeda atau dengan diet yang berbeda.

Para peneliti percaya teh hijau mengurangi risiko penyakit jantung dengan menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida. Studi menunjukkan bahwa teh hitam memiliki efek yang serupa. Bahkan, para peneliti memperkirakan bahwa tingkat serangan jantung berkurang 11% dengan konsumsi 3 cangkir teh per hari.

2.       KULIT YANG SEHAT

Sejumlah penelitian yang telah dilakukan mengambil kesimpulan positif yang berkaitan dengan manfaat teh hijau untuk kulit. Anti oksidan juga bermanfaat bagi kulit, dan itu banyak terdapat dalam teh hijau. Teh hijau juga mengandung sejumlah senyawa yang membantu kulit menjadi bercahaya, dan manfaat ini bisa diperoleh dari meminumnya atau  penggunaan topikal. Formulasi kosmetik yang mengandung teh hijau adalah pilihan yang baik,  karena hal ini akan mengurangi kerusakan akibat sinar matahari. Polifenol dalam teh hijau dikenal dapat memperlambat munculnya tanda-tanda penuaan . Campur 100 gram teh hijau dan setengah liter air, dan diamkan selama 30-40 menit pada suhu kamar. Setelah itu saring cairan dan simpan di dalam lemari es. Anda dapat menggunakan campuran ini untuk menyegarkan wajah setelah melewati hari yang panjang, mengobati ruam ringan, dan mengobati luka bekas panas matahari. Ini juga akan membantu Anda untuk  membersihkan jerawat dan mencegah datang kembali . Daun teh hijau juga dapat digunakan sebagai exfoliator. Campur 3 sendok teh yogurt dengan 1 sendok air daun teh hijau dan perlahan untuk memijat wajah , setelah itu biarkan selama 5 menit. Selesai kemudian Cuci dengan air hangat . Proanthocyanidins oligomer adalah salah satu antioksidan yang banyak ditemukan dalam teh hijau, yang membantu memperlambat proses penuaan dini.

3.       KOLESTEROL TINGGI

Penelitian menunjukkan bahwa teh hijau menurunkan LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan HDL (kolesterol baik) di kedua hewan dan manusia. Satu studi berbasis populasi menemukan bahwa pria yang minum teh hijau lebih mungkin untuk memiliki total kolesterol lebih rendah daripada mereka yang tidak minum teh hijau.

Hasil dari sebuah studi hewan menunjukkan bahwa polifenol dalam teh hijau dapat menghalangi kolesterol diserap dalam usus dan juga membantu tubuh menyingkirkan kolesterol. Dalam penelitian kecil lain pada perokok laki-laki, para peneliti menemukan bahwa teh hijau secara signifikan dapat mengurangi kadar LDL yang berbahaya (kolesterol jahat).

4.       MENINGKATKAN IMUNITAS

Anti  oksidan polifenol dan flavonoid akan membantu  meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia, sehingga akan membuat kita lebih sehat dengan membantu mencegah dan melawan infeksi. Sejumlah besar vitamin C dalam teh hijau juga membantu Anda secara efektif dengan cara yang sama.

5.       KANKER

Beberapa studi berbasis populasi menunjukkan bahwa kedua teh hijau dan teh hitam membantu melindungi terhadap kanker. Misalnya, tingkat kanker cenderung rendah di negara-negara seperti Jepang di mana orang secara teratur mengonsumsi teh hijau. Namun, tidak mungkin untuk mengetahui dengan pasti dari studi ini apakah teh hijau benar-benar mencegah kanker pada orang.

Awal studi klinis menunjukkan bahwa polifenol dalam teh, terutama teh hijau, mungkin memainkan peran penting dalam pencegahan kanker. Para peneliti juga percaya bahwa polifenol membantu membunuh sel-sel kanker dan menghentikan mereka dari pertumbuhan.

Kanker kantung kemih. Dalam satu studi yang membandingkan orang dengan kanker kantung kemih dan orang tanpa kanker kandung kemih, peneliti menemukan bahwa wanita yang minum teh hitam dan teh hijau kurang bubuk mungkin dapat mengembangkan kanker kantung kemih. Akan tetapi sebuah tindak lanjut studi klinis oleh kelompok yang sama peneliti mengungkapkan bahwa orang-orang dengan kanker kantung kemih, terutama pada pria, yang meminum teh hijau memiliki tingkat ketahanan hidup 5 tahun lebih baik daripada mereka yang tidak minum teh hijau. Penderita kanker harus berkonsultasi dengan dokter mereka sebelum menambahkan teh untuk rejimen mereka.

Kanker payudara. Studi pada hewan dan tabung uji menunjukkan bahwa polifenol dalam teh hijau dapat menghambat pertumbuhan sel kanker payudara. Dalam salah satu penelitian terhadap 472 wanita dengan berbagai tahap kanker payudara, peneliti menemukan bahwa wanita yang minum teh paling hijau mempunyai kurangnya penyebaran pada kanker. Itu terutama berlaku pada wanita premenopause pada tahap awal kanker payudara. Mereka juga menemukan bahwa wanita dengan tahap awal dari penyakit yang minum setidaknya 5 cangkir teh setiap hari sebelum didiagnosa menderita kanker mungkin dapat berkurang untuk mengalami kekambuhan setelah mereka selesai meakukan pengobatan. Namun, pada wanita dengan tahap akhir kanker payudara memiliki sedikit potensi untuk mengatasinya atau bahkan tidak ada perbaikan sama sekali dengan minum teh hijau.

Tidak ada yang jelas bukti dari salah satu cara atau yang lain tentang teh hijau terhadap pencegahan kanker payudara. Dalam satu studi yang sangat besar, peneliti menemukan bahwa minum teh, baik hijau atau jenis lain, tidak dapat dikaitkan dengan penurunan risiko kanker payudara. Namun, ketika para peneliti merusak sampel berdasarkan usia, mereka menemukan bahwa perempuan di bawah usia 50 yang mengonsumsi 3 cangkir atau lebih teh per hari adalah 37% lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan kanker payudara dibandingkan dengan perempuan yang tidak minum teh.

Kanker ovarium. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan dengan pasien kanker ovarium di Cina, peneliti menemukan bahwa wanita yang minum setidaknya satu cangkir teh hijau per hari hidup lebih lama dengan penyakit kankernya daripada mereka yang tidak minum teh hijau. Bahkan, mereka yang paling minum teh, hidup paling lama. Tapi penelitian lain tidak menemukan efek yang demikian menguntungkan.

Kanker kolorektal. Studi tentang efek teh hijau pada usus atau kanker rektum telah menunjukkan hasil yang bertentangan. Beberapa studi menunjukkan penurunan risiko pada mereka yang minum teh, sementara yang lain menunjukkan peningkatan risiko. Dalam sebuah penelitian, perempuan yang minum 5 atau lebih cangkir teh hijau per hari memiliki risiko lebih rendah terkena kanker kolorektal dibandingkan dengan non-peminum teh. Namun, efek kali ini tidak berlaku sama sekali untuk kaum pria. Studi lain menunjukkan bahwa minum teh secara teratur dapat mengurangi risiko kanker kolorektal pada wanita. Diperlukan penelitian lebih lanjut sebelum peneliti dapat merekomendasikan teh hijau untuk pencegahan kanker kolorektal.

Kanker Kerongkongan. Studi pada laboratorium hewan telah menemukan bahwa polifenol teh hijau menghambat pertumbuhan sel kanker kerongkongan. Namun, penelitian pada orang telah menghasilkan temuan yang bertentangan. Sebagai contoh, satu studi berbasis populasi skala besar menemukan bahwa teh hijau menawarkan perlindungan terhadap pengembangan kanker kerongkongan, khususnya di kalangan wanita. Penelitian berbasis populasi lain yang ditemukan justru sebaliknya, konsumsi teh hijau dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker esofagus. Bahkan, lebih kuat dan lebih panas teh-nya maka semakin besar risikonya. Mengingat hasil yang bertentangan, penelitian lebih lanjut diperlukan sebelum para ilmuwan dapat merekomendasikan teh hijau untuk pencegahan kanker kerongkongan.

Kanker paru-paru. Sementara polifenol teh hijau telah terbukti dapat menghambat pertumbuhan sel kanker paru-paru manusia dalam tabung reaksi, beberapa studi klinis telah melihat hubungan antara minum teh hijau dan kanker paru-paru pada orang, dan penelitian yang telah dilakukan menunjukkan hasil yang bertentangan. Satu studi berbasis populasi menemukan bahwa Okinawa teh, mirip dengan teh hijau tapi sebagian fermentasi, dikaitkan dengan risiko kanker paru-paru lebih rendah, khususnya di kalangan wanita. Namun studi kedua menemukan bahwa teh hijau dan teh hitam meningkatkan risiko kanker paru-paru. Studi lebih lanjut diperlukan sebelum peneliti dapat menarik kesimpulan tentang teh hijau dan kanker paru-paru. Teh hijau tidak boleh digunakan oleh pasien terapi bortezomib.

Kanker prostat. Penelitian laboratorium telah menemukan bahwa ekstrak teh hijau mencegah pertumbuhan sel kanker prostat pada tabung reaksi. Sebuah studi klinis besar di Cina Tenggara menemukan bahwa risiko kanker prostat turun dengan meningkatnya frekuensi, durasi, dan kuantitas konsumsi teh hijau. Namun, kedua ekstrak teh hijau dan hitam juga gen yang dirangsang menyebabkan sel-sel menjadi kurang sensitif terhadap obat kemoterapi. Orang yang sedang menjalani kemoterapi harus konsultasi dengan dokter mereka sebelum minum teh hijau atau hitam, atau mengambil suplemen teh.

Kanker kulit. Polifenol utama dalam teh hijau adalah Epigallocatechin Gallate (EGCG). Studi ilmiah menunjukkan bahwa EGCG dan polifenol teh hijau memiliki anti-inflamasi dan antikanker, properti yang dapat membantu mencegah perkembangan dan pertumbuhan tumor kulit.

Kanker perut. Penelitian laboratorium telah menemukan bahwa polifenol teh hijau menghambat pertumbuhan sel kanker perut dalam tabung reaksi, namun, penelitian pada manusia telah kurang meyakinkan. Dalam dua studi yang membandingkan peminum teh hijau dengan bukan peminum, peneliti menemukan bahwa orang yang minum teh yang sekitar setengah lebih mungkin mengembangkan kanker perut dan peradangan lambung sebagai orang-orang yang tidak minum teh hijau. Namun, sebuah studi klinis dengan lebih dari 26.000 pria dan wanita di Jepang tidak menemukan hubungan antara teh hijau dan risiko kanker perut. Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa teh hijau dapat meningkatkan risiko kanker perut.

Penelitian lebih lanjut sedang dilakukan untuk melihat apakah teh hijau membantu mengurangi risiko kanker perut.

6.       PENYAKIT RADANG USUS (IBD)

Teh hijau dapat membantu mengurangi peradangan yang berhubungan dengan penyakit Crohn dan kolitis ulserativa, dua jenis IBD. Jika teh hijau terbukti membantu mencegah kanker usus besar, itu juga akan membantu mereka dengan IBD karena mereka berada pada risiko yang lebih tinggi untuk kanker usus besar.

7.       DIABETES

Teh hijau telah digunakan secara tradisional untuk mengontrol kadar gula darah. Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa teh hijau dapat membantu mencegah perkembangan diabetes tipe 1 dan memperlambat perkembangan yang setelah telah dikembangkan. Pada penderita diabetes tipe 1, tubuh mereka membuat sedikit insulin atau tidak sama sekali, yang membantu mengubah glukosa atau gula menjadi energi. teh hijau dapat membantu mengatur glukosa dalam tubuh. Penelitian juga menunjukkan bahwa konsumsi rutin teh hijau dapat membantu mengelola diabetes tipe 2.

8.       PENCEGAHAN AGREGASI PLATELET

Antioksidan Flavonoid dalam teh hijau telah dikenal bisa mencegah agregasi platelet ( yang merupakan faktor pemicu penyakit kardiovaskuler). Dengan demikian, asupan teh hijau mungkin bermanfaat bagi pasien yang terkena penyakit jantung koroner. Bahkan, penelitian menjelaskan bahwa teh hijau bisa mengurangi angka kematian akibat penyakit kardiovaskular pada pria dan wanita.

9.       PENYAKIT HATI

Studi berbasis populasi telah menunjukkan bahwa pria yang minum lebih dari 10 cangkir teh hijau per hari cenderung untuk mengembangkan masalah hati. Teh hijau juga tampaknya melindungi hati dari efek merusak dari zat beracun seperti alkohol. Penelitian pada hewan telah menunjukkan bahwa teh hijau membantu melindungi terhadap tumor hati pada tikus.

Hasil dari beberapa hewan dan manusia menunjukkan bahwa bahan kimia tanaman dalam teh hijau yang disebut catechin, dapat membantu mengobati virus hepatitis, radang hati. Dalam studi ini, catechin digunakan dengan sendirinya dalam jumlah yang sangat tinggi. Hal ini tidak jelas apakah teh hijau, yang memiliki konsentrasi yang lebih rendah dari katekin, akan memiliki manfaat yang sama. Penting untuk dicatat bahwa 10 cangkir teh hijau sehari bisa menyebabkan masalah karena tingkat kafein yang tinggi. Tanyakan kepada dokter Anda tentang cara yang terbaik untuk memasukkan teh hijau dalam perawatan Anda.

10.   BERAT BADAN

Studi klinis menunjukkan bahwa ekstrak teh hijau dapat meningkatkan metabolisme dan membantu membakar lemak. Satu studi menemukan bahwa kombinasi dari teh hijau dan kafein meningkatkan penurunan berat badan dan pemeliharaan pada orang yang kelebihan berat badan dan obesitas moderat. Namun, penelitian lain menunjukkan tidak ada manfaat.

11.   MENYEHATKAN RAMBUT

Teh hijau diketahui menghambat pertumbuhan DHT (Dihydrotestosterone), yang dikenal menghambat pertumbuhan rambut dan menyebabkan rambut rontok. Senyawa teh hijau bereaksi terhadap testosteron, sehingga jumlah dalam darah tetap seimbang sehingga tidak bereaksi dengan 5-alpha reductase dan berubah ke DHT. Juga membantu mencegah dan mengatasi masalah rambut yang umum seperti ketombe dan psoriasis dengan mengurangi peradangan karena sifat antiseptik. Teh hijau juga dikenal dapat merangsang pertumbuhan rambut dan menghaluskan rambut. Ini karena mengandung polifenol, vitamin E dan vitamin C, yang dikenal untuk meningkatkan kilau rambut. Anda bisa membuat bilasan rambut dengan menggunakan 3-4 kantong teh hijau yang diseduh kedalam setengah liter air, dan gunakan ini untuk bilasan terakhir setelah Anda keramas menggunakan sampoo dan kondisioner.

12.   KEGUNAAN LAIN

Studi awal menunjukkan bahwa minum teh hijau dapat membantu mencegah gigi berlubang. Penelitian lebih lanjut diperlukan. Teh hijau juga dapat berguna dalam penyakit inflamasi, seperti arthritis. Penelitian menunjukkan bahwa teh hijau dapat membantu arthritis dengan mengurangi peradangan dan memperlambat kerusakan tulang rawan. Bahan kimia dalam teh hijau dapat membantu mengobati kutil pada kelamin, mengobati kondisi kulit, dan mencegah gejala pilek dan flu. teh hijau mungkin memainkan peran dalam mencegah penyakit Parkinson, penurunan kognitif, dan osteoporosis. Studi juga menunjukkan bahwa minum teh hijau dikaitkan dengan penurunan risiko kematian akibat penyebab apapun.

DESKRIPSI TANAMAN

Teh Hijau, hitam, dan teh oolong semuanya berasal dari daun tanaman Camellia sinensis. Awalnya dibudidayakan di Asia Timur, tanaman ini tumbuh besar seperti semak atau pohon. Hari ini, Camellia sinensis tumbuh di seluruh Asia dan bagian dari Timur Tengah dan Afrika.

Orang-orang di negara-negara Asia lebih sering mengkonsumsi teh hijau dan teh oolong sedangkan teh hitam yang paling populer di Amerika Serikat. Teh hijau dibuat dari daun difermentasi, daun teh oolong yang sebagian difermentasi, dan teh hitam sepenuhnya difermentasi. Semakin daun difermentasi, semakin rendah kandungan polifenol dan tinggi kandungan kafein. Teh hijau memiliki kandungan polifenol tertinggi sementara teh hitam memiliki sekitar 2 sampai 3 kali kandungan kafein dari teh hijau.

APA YANG TERKANDUNG DALAM TEH HIJAU?

Para peneliti berpikir sifat kesehatan dari teh hijau yang sebagian besar disebabkan polifenol, zat kimia dengan potensi antioksidan kuat. Bahkan, efek antioksidan polifenol tampak lebih besar dari vitamin C. polifenol dalam teh hijau juga memberikan rasa agak pahit.

Polifenol yang terkandung dalam teh diklasifikasikan sebagai katekin. Teh hijau mengandung enam senyawa catechin utama: catechin, gallaogatechin, epicatechin, epigallocatechin, epicatechin gallate, dan apigallocatechin gallate (juga dikenal sebagai EGCG). EGCG merupakan komponen polifenol yang paling banyak dipelajari dalam teh hijau dan yang paling aktif.

Teh hijau juga mengandung alkaloid termasuk kafein, theobromine, dan theophylline. Mereka memberikan efek stimulan teh hijau. L-theanine, senyawa asam amino yang ditemukan dalam teh hijau, telah dipelajari untuk efek menenangkan pada sistem saraf.

FORMULA YANG TERSEDIA

Kebanyakan teh hijau suplemen diet yang dijual sebagai teh daun kering dalam bentuk kapsul. Carilah ekstrak standar dari teh hijau. Ada juga ekstrak cair yang terbuat dari daun dan tunas daun. Satu cangkir teh hijau rata-rata mengandung 50 sampai 150 mg polifenol (antioksidan). Tanpa kafein produk teh hijau mengandung polifenol terkonsentrasi. Suplemen bebas kafein juga tersedia.

CARA TAKE IT

Pediatric

Teh hijau belum diteliti pada anak-anak, sehingga tidak disarankan untuk digunakan anak.

Dewasa

Tergantung pada merek, 2 sampai 3 cangkir teh hijau per hari (untuk total 240-320 mg polifenol) atau 100-750 mg per hari dari ekstrak teh hijau standar dianjurkan. Produk bebas kafein yang tersedia yang direkomendasikan.

Kewaspadaan

Penggunaan herbal adalah pendekatan waktu dihormati untuk memperkuat tubuh dan mengobati penyakit. Namun, tumbuhan mengandung zat aktif yang dapat memicu efek samping dan berinteraksi dengan herbal lain, suplemen, atau obat. Untuk alasan ini, orang harus mengambil bahan herbal dengan hati-hati, di bawah pengawasan seorang praktisi berpengetahuan di bidang kedokteran Botani.

Orang dengan bermasalah dengan jantung atau tekanan darah tinggi, masalah ginjal, masalah hati, sakit maag, dan gangguan psikologis, terutama kecemasan, tidak harus mengambil teh hijau sebagai minuman. Wanita hamil dan wanita menyusui juga harus menghindari teh hijau.

Orang dengan anemia, diabetes, glaukoma, atau osteoporosis harus meminta penyedia layanan kesehatan mereka sebelum minum teh hijau atau mengambil ekstraknya.

Orang yang minum kafein dalam jumlah besar, termasuk kafein dari teh hijau, untuk jangka waktu yang lama bisa mengalami iritabilitas, insomnia, jantung berdebar-debar keras, dan pusing. Kafein overdosis dapat menyebabkan mual, muntah, diare, sakit kepala, dan kehilangan nafsu makan. Jika anda minum banyak teh dan mulai muntah atau memiliki kejang perut, anda mungkin memiliki keracunan kafein. Jika mengalami gejala yang berat, turunkan asupan kafein anda dan segera konsultasi ke dokter atau penyedia layanan kesehatan anda.

KEMUNGKINAN INTERAKSI

Jika anda sedang dirawat dengan salah satu obat berikut, anda tidak harus minum teh hijau atau mengkonsumsi ekstrak teh hijau tanpa terlebih dahulu berbicara dengan dokter anda:

Adenosine. Teh hijau dapat menghambat tindakan adenosine, obat yang diberikan di rumah sakit untuk irama jantung yang tidak teratur dan biasanya tidak stabil.

Beta-Laktam. Teh hijau dapat meningkatkan efektivitas antibiotik beta-laktam dengan membuat bakteri lebih resisten terhadap pengobatan.

Benzodiazepin. Kafein, termasuk kafein dari teh hijau, dapat mengurangi efek penenang dari obat-obat ini biasanya digunakan untuk mengobati kecemasan, seperti diazepam (Valium) dan lorazepam (Ativan).

Beta-Blocker, Propranolol, dan Metoprolol. Kafein, termasuk kafein dari teh hijau, dapat meningkatkan tekanan darah pada orang yang memakai propranolol (Inderal) dan metoprolol (Lopressor, Toprol XL). Obat-obat ini digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.

Obat Penipisan Darah. Orang-orang yang mengambil warfarin (Coudamin) seharusnya tidak minum teh hijau. Sejak teh hijau mengandung vitamin K, dapat membuat obat ini tidak efektif. Senyawa lain dalam teh hijau dapat memperlambat pembekuan darah dan karenanya meningkatkan efek pengencer darah obat-obat ini. Anda tidak harus mencampur teh hijau dan aspirin karena mereka berdua mencegah darah dari pembekuan. Menggunakan keduanya secara bersamaan dapat meningkatkan risiko pendarahan. Jika anda mengambil obat yang mempromosikan pengencer darah, lebih baik anda konsultasi dengan dokter anda terlebih dulu untuk mengkonsumsi teh hijau.

Kemoterapi. Kombinasi teh hijau dengan obat kemoterapi, khususnya doxorubicin dan tamoxifen, meningkatkan efektivitas obat ini dalam uji laboratorium. Namun, hasil yang sama belum ditemukan dalam penelitian pada orang. Di sisi lain, ada laporan dari kedua ekstrak teh hijau dan teh hitam yang mempengaruhi gen dalam sel-sel kanker prostat yang mungkin membuat mereka kurang sensitif terhadap obat kemoterapi. Untuk itu, mereka harus berbicara dengan dokter mereka sebelum minum teh hitam dan hijau atau mengkonsumsi ekstrak teh saat menjalani kemoterapi.

Clozapine (Clozaril). Efek dari clozapine dapat terkurangi jika dikonsumsi dalam waktu 40 menit setelah minum teh hijau.

Ephedrine. Ketika dikonsumsi dengan efedrin, teh hijau dapat menyebabkan agitasi, tremor, insomnia, dan penurunan berat badan.

Lithium. Teh hijau telah terbukti mengurangi kadar lithium, obat yang digunakan untuk mengobati gangguan bipolar. Yang dapat membuat lithium kurang efektif.

Penghambat Monoamine Oxidase (MAOIs). Teh hijau dapat menyebabkan peningkatan berat pada tekanan darah, yang disebut "krisis hipertensi," ketika dikonsumsi bersamaan  dengan obat-obat ini yang digunakan untuk mengobati depresi. Contoh MAOIs termasuk:

Isocarboxazid (Marplan)

Moclobemide (Manerix)

Phenelzine (Nardil)

Tranylcypromine (Parnate)

Pil KB. kontrasepsi oral dapat memperpanjang jumlah waktu kafein tetap dalam tubuh, yang dapat meningkatkan efek merangsang.

Fenilpropanolamin. Kombinasi kafein, termasuk kafein dari teh hijau, dan fenilpropanolamin, digunakan dalam banyak over-the-counter dan batuk resep dan obat dingin dan produk penurunan berat badan, dapat menyebabkan mania dan peningkatan berat pada tekanan darah. FDA mengeluarkan penasihat kesehatan masyarakat pada bulan November 2000 untuk memperingatkan orang-orang dari risiko perdarahan di otak dari penggunaan obat ini dan mendesak semua produsen obat ini untuk menghapusnya dari pasar. Kebanyakan obat yang mengandung fenilpropanolamin telah dirumuskan tanpa itu.

Antibiotik Kuinolon. Teh hijau dapat membuat obat-obat ini lebih efektif dan juga meningkatkan risiko efek samping. Obat-obat ini termasuk:

Ciprofloxacin (Cipro)

Enoxacin (Penetrex)

Grepafloxacin (Raxar)

Norfloksasin (Chibroxin, Noroxin)

Sparfloxacin (Zagam)

Trovafloxacin (Trovan)

Obat-obat lain. Teh hijau, terutama teh hijau yang berkafein, dapat berinteraksi dengan obat, termasuk:

Acetaminophen (Tylenol)

Carbamazepine (Tegretol)

Dipyridamole (Persatine)

Estrogen

Fluvoxamine (Luvox)

Metotreksat

Mexiletine (Mexitil)

Fenobarbital

Theophylline

Verapamil (Bosoptin, Calan, Covera- HS, Verelan, Verelan PM)

Untuk amannya, konsultasi dengan dokter anda sebelum minum atau mengkonsumsi teh hijau jika anda juga mengkonsumsi obat lain.

Sekian, untuk selanjutnya saya tunggu komentarnya..